四城無名牛雜湯︱宜蘭礁溪低調美食︱蝦仁水餃.魯肉飯.煙燻豬耳朵
每回往來宜蘭與礁溪的住家，都會看到路上這家「四城無名牛雜湯」，趁著與Ｗ媽兩人開車路過之便來此用餐。店面簡單但卻是在地人常光顧的店家，主打清燉牛雜湯與水餃，但我個人覺得小菜與滷肉飯也不錯吃，價格經濟實惠。
上鼎日式涮涮鍋︱礁溪湯圍溝溫泉公園︱自種有機蔬菜附停車位︱宜蘭火鍋
這家位於宜蘭礁溪湯圍溝溫泉公園旁的「上鼎日式涮涮鍋」，是在地經營頗久的店家，斜對面就是有名的『奕順軒礁溪店』。其特色在於主打實在的用料，以及自家種植的有機蔬菜，其它還有飲料喝到飽以及停車場低消費的服務。
焿爸子︱礁溪溫泉車站小吃︱羅東肉焿番女兒店︱國宴級肉捲傳承
宜蘭肉羹店很多，二三代傳承裡，這家女兒開設的「焿爸子」，並未承襲父親『肉焿番』之名，以自立門戶之姿繼續分享前人的味道。除了招牌的肉羹與魯肉飯之外，主打的《國宴肉捲》也做的不錯，讓礁溪與羅東在地人都能品嚐～
清珍早點︱1978年礁溪老店︱小籠包.蔥燒餅.肉煎包︱宜蘭中式早餐
宜蘭礁溪1978年創的「清珍早點」，是我個人認為最好吃的在地中式早餐前三名，就算不是周末假日，平時前往也有不少食客上門，但還好翻桌率快而且買外帶較多，所以我盡量挑平時前往去吃早餐。他們家的豆漿好喝，而且搭配的小籠包、肉煎包和蔥燒餅都很好吃，…
礁溪蒜味肉羹︱原.宜蘭傳承蒜味肉羹分店︱礁溪鄉公所對面︱賣完收不定休
這家位於宜蘭礁溪老街上的「礁溪蒜味肉羹」，我遇到它開店的機率相當低，其背景原本來自於宜蘭市的傳承蒜味肉羹，之後做切割已無關連，味道接近但略有些不同。不過，味道還是那個感覺，現今遷址至礁溪鄉公所前還滿好找的。
賴家手工雙醬麵︱礁溪新址食記菜單，相鄰諾貝爾奶凍捲︱新增香辣麵
歇息好一陣子的「賴家手工雙醬麵(舊址)」重新再出發，搬遷到同區域的礁溪路四段上，與諾貝爾奶凍捲當鄰居。用餐環境同樣舒適，而且還新增了香辣麵，讓喜歡宜蘭在地麵食的朋友，可以再回味那好吃的麻醬炸醬混合口味，以及餛飩魚丸湯了！
發財宵夜︱礁溪老街攤車小吃︱深夜至凌晨3點︱銅板價自助便當湯麵滷味
這家位於宜蘭礁溪車站老街的「發財宵夜」，在地開業不到沒很久，我注意了好一陣子～ 本身從晚上11點營業到凌晨3點，算是不折不扣的台式小吃行動餐車，內容主打銅板價便當麵食湯品與滷味等，有點偏吃粗飽但是味道份量屬CP值高，而且居然還有平台外送！
老街玉賢小吃︱宜蘭麻醬麵.香菜捲.魯肉飯︱環境舒適平價礁溪麵攤
這家原名為老街桂英小吃的「老街玉賢小吃」，位於礁溪市場老街約莫中央的位置；店主應該是新移民，但卻提供宜蘭在地多樣麵食湯品，像麻醬麵、炸醬麵、魚丸米粉及多樣小菜等等。有趣的是，特色是椒麻肉醬麵與蓋碼米線，感覺有點像是滇緬雲泰的內容，重點在價格…
十六結寶珠姨早餐店︱宜蘭礁溪在地人早點︱粉漿蛋餅.蘿蔔糕.煎餃
這家位於宜蘭礁溪之間的「十六結寶珠姨早餐店」，是在地人的早點日常。本身沒有什麼華麗的裝潢，就連招牌也是簡單的早點二字，但他們家的味道已經成為當地代表，另一原因也是前後也沒啥吃的，不過招牌粉漿蛋餅、蘿蔔糕、煎餃很不錯，價格不貴滿實在的口味。
蒸香小籠湯包︱師從六福客棧，近礁溪湯圍溝︱蒸籠港點較好吃
這家位於宜蘭礁溪湯圍溝對面巷弄內的「蒸香小籠湯包」，是我偶然看到去用餐的小吃店，本身品項不多主打三星蔥湯包、燒賣及魚翅餃等。在用餐時，跟店家小聊一下，才知道他曾跟台北六福客棧裡頭的師傅學習過，所以覺得偏港味，除了內用還兼售冷凍宅配。 不過，…
