大胖魷魚羹︱魯肉飯.綜合羹.黑白切︱捷運萬芳醫院站︱中國科大小吃
這家位於台北市中國科大鄰近萬芳醫院的「大胖魷魚羹」，是我的口袋名單之一，因為據說他們家的魯肉飯做的不錯，而且價格也算實惠；因為鄰近學區的關係，以份量也不少，所以就找時間去嚐嚐那充滿膠質感的魯肉飯以及平價的小菜。
金鑽魯肉飯︱石板鹹豬肉邵族飯︱原民燒烤炸物︱伊達邵老街︱南投日月潭
這家「金鑽魯肉飯」是南投日月潭的伊達邵老街餐廳，本身主打原民風的簡餐小吃，價格不貴若帶外食者單人低消100元，算是在地景區內便宜的店家。除了主打的魯肉飯之外，還有燒烤炸物及小菜湯品，想簡單吃也有便當飯食等等… 我選的邵族飯是石板鹹豬肉為主菜…
宜蘭.日出滷肉飯︱雙蛋搭配日韓漬菜︱鴨先知米尊爵一等米︱阿嬤臭豆腐
這家位於宜蘭員山的「日出滷肉飯」是我的口袋名單小吃，上回帶家人去附近拍落羽松時，回程遇上公休沒有吃到，所以這回再次抓準時間前往，總算滿足我的心願。其特色在於大碗公鴨先知米尊爵一等米滷肉飯裡，加入滷蛋與溫泉蛋雙蛋元素，再搭配日式紫蘇大根與韓式…
上賓豬腳飯控肉飯︱宜蘭凌晨三點宵夜︱羅東夜市︱魯肉飯&必吃辣醬
曾是宜蘭羅東夜市小吃攤的「上賓豬腳飯控肉飯」，現今也有了自己的店面，並且從早上開到凌晨三點鐘，以百元銅板價成為在地人的口袋宵夜。並且，還可依喜好選擇控肉豬腳雙主菜，或加倍份量便當，內容經濟實惠味道也不錯。
宜蘭卜鴨麵︱魚丸米粉.蒜味肉羹.嘴邊肉︱新月廣場︱宜蘭市排隊美食
這家宜蘭市區相鄰蘭城新月廣場的「宜蘭卜鴨麵」，是我近期連訪超過三次的小吃攤，本身就在關聖帝君鎮南宮旁，低簷矮房但卻在地經營了約20年；主打手工製作的卜鴨麵、魚丸米粉、蒜味肉羹和魯肉飯，另外自家的嘴邊肉與大頭菜，也相當地受到歡迎，都是在地人的…
再見一麵·麵食店︱景美黑白切路邊攤︱魯肉飯.乾麵.豬肝湯︱捷運萬隆站
這家位於景美萬隆相鄰師大分部和萬和三號公園的「再見一麵•麵食店」，在早期因為沒有店名招牌，所以被我們這些在地人稱為公園麵攤。是由一對夫妻在經營，內容主打黑白切湯麵飯，價格很便宜但用餐環境一般，是在地人光顧的店家。我滿喜歡他們的乾麵、魯肉飯與…
宜蘭 龍潭牛肉麵︱肉羹.魯肉飯.滷菜︱近礁溪龍潭包子店和春捲伯
這家位於宜蘭與礁溪交界的「龍潭牛肉麵」，是我每回經過時看到的店家，本身距離有名的龍潭春捲伯與龍潭包子店很近。除了牛肉麵之外，還有在地特色肉羹與魯肉飯等，小菜品項多也滿好吃的，是很在地的味道…
大寶魚丸米粉︱多樣黑白切飯麵小吃︱宜蘭員山二代傳承
前些日子休息的「大寶魚丸米粉」這陣子重新營業，跑去用餐感覺味道略有不同，詢問之下才曉得老闆過逝的消息，所以現今由他的老婆小孩子接手。對我來說，這家黑白切小吃，曾算是宜蘭員山黑白切麵飯湯品小吃的佼佼者，現今則略有些調整…已經不是以…
蒜了啦！蒜味肉羹 星の鍋︱宜蘭員山美食︱現煮小卷魚丸米粉︱蘭陽小吃
宜蘭員山鄉以魚丸米粉湯聞名，而在當地的「蒜了啦！蒜味肉羹（星の鍋）」，在調整之後採用鍋煮模式，將原本的昆布湯頭火鍋融入海鮮米粉湯的組合，讓這碗內容豐富又清爽高雅的現煮『小卷魚丸米粉』，呈現完全不同的特色！ 另外，在地蒜味肉羹與手作魯肉飯，也…
陳旺記鴨片飯︱宜蘭銅板美食近礁溪車站公園︱當歸羊肉湯.梅干魯肉飯
這家位於宜蘭礁溪溫泉鬧區中心點的「陳旺記鴨片飯」，是許多在地人與觀光客的心頭好。除了價格實惠用料實在之外，品質口味也很穩定，大部份的菜餚只需銅板價就可以品嚐；除了必吃的鴨片飯之外，他們的梅干魯肉飯、滷大腸、虱目魚肚湯與當歸羊肉湯都很不錯！！
