羅東 和口田鍋物︱宜蘭半自助火鍋吃到飽268元起︱主食配菜飲料冰品任享用
這家位於宜蘭羅東的「和口田鍋物」是在地名店，本身提供寬敞舒適全日無休的用餐環境，還有豐富實在的食材湯頭，很適合低GI飲食及原形食材的饕客長者享用，除了數十種火鍋料自助吧外，還有飲料冰品及魯肉飯麵食等皆吃到飽供應～^^ 再加上位處【台灣好行-…
羅東燒餅碳烤燒餅︱市場秒殺酥烤銅板美食，大推料好必吃胡椒餅
吃完香廚米粉羹與拜拜後，和W媽開車來到相鄰聖母醫院附近菜市場的【羅東燒餅碳烤燒餅餅店】買外帶。當天運氣很好，現場排隊等待沒有多久就輪到我，而且趕上漲價前的購買；所以一入手後，就趁新鮮在車上母子倆大吃了起來！
宜蘭羅東。香廚米粉羹.臭豆腐.綿綿冰︱在地老字號人氣小吃～羅東美食
印象中上回吃這家【香廚米粉羹】是在十幾年前的舊址，此行年節返鄉回家拜拜，帶著W媽來此用餐。現今的店面大許多，雖然以米粉羹為名，但好吃的是現炸臭豆腐，而綿綿冰也便宜好吃，是生意好需要花點時間等待的高CP值人氣小吃。
宜蘭羅東。金味坊豆花︱在地老字號特色李鹹冰、三色布丁豆花～羅東美食 x 羅東剉冰 x 羅東高中美食
這家吃了有20多年的【金味坊豆花】，是我從青年吃到中年的老店！ 本身位於公正路羅東高中正對面，提供多樣冰品、甜湯和飲料，另外還有蚵仔煎與蘿蔔糕鹹食可嚐，都是銅板價可口小吃，我最愛他們家的李鹹冰，而三色布丁豆花也很有名。
宜蘭冬山。乙森食堂︱物超所值份量爆棚的日式平價美食，必嚐炙生魚片握、軟殼蟹壽司、鮭魚肉味噌湯
這家位於宜蘭冬山的【乙森食堂】，在開幕後曾去光顧過一次，對它的價格份量著實驚豔！不過，生意太好而人手有限，所以當時等了約快1小時左右。這回W爸生日想吃日本料理，所以除了預先訂位之外，也提早到店家附近停好車去等待。 他們的炙生魚片握、軟殼蟹壽…
羅東美食。悅勝～丼飯、生魚片、握壽司專賣店︱平價實在手藝佳的日式料理，相鄰羅東運動公園與羅東文化工場，中和新莊與蘆洲皆設有分店的高CP值餐廳
前陣子返鄉探親，W媽突然跟我說想吃日本料理和壽司，所以問我有什麼推薦的？我查了一下自己的庫存清單，想起了這家相鄰「羅東文化工場」的【悅勝～丼飯、生魚片、握壽司專賣店】，在新北市的中和蘆洲和新莊都設有分店，不過我全都未曾去光顧過，所以趁此回宜…
宜蘭景點美食︱大福碉堡海景觀日台、大鼻南包子饅頭羅東店、金味坊豆花～宜蘭銅板小吃 x 羅東林場美食
趁著農曆新年大家放假前，我和W媽開車去辦些私事順便到羅東去祭祖，所以在壯圍看診結束之後，先到【大福碉堡海景觀日台】去走走，然後再驅車去羅東祭祖拜拜，最後繞去【大鼻南包子饅頭-羅東店】買些愛吃的麵食，並到鄰近的【金味坊豆花】吃甜點享用下午茶。
宜蘭。羅東村却國際溫泉酒店︱明廚百匯自助餐吃到飽：價格、時段、優惠、菜色～羅東自助餐吃到飽
跨年前帶著W爸媽在宜蘭四處玩耍，許久未訪的【羅東村却國際溫泉酒店】也推出了午晚餐的吃到飽Buffet項目了！雖然現今採不定時推出供應，但是朋友們可上官網或去電查詢，讓遊客在距離車站頗近的羅東鬧區裡，可以品嚐豐富的在地食材美饌。 而且，住宿與…
東西匯 三大美食分享︱懷石料理、鐵板燒料理、歐陸料理，羅東村却國際溫泉酒店～鄰近車站15分鐘，還能俯視蘭陽平原
提供極佳環境與位置的【羅東村却國際溫泉酒店】，除了擁有便捷的交通與目不瑕給的美景之外，位於23樓的【東西匯】本身也提供了多項的美食料理做選擇。 內容包含了懷石料理、鐵板燒料理、歐陸料理三大項，價格不貴而且選用宜蘭在地食材，可滿足老饕們的味蕾…
宜蘭羅東。外婆家古早味小吃︱懷舊文青風平價菜餚，大推櫻花蝦米糕、糕渣肉卷和滷味
因為是在地人，所以對宜蘭老家的糕渣、肉卷等辦桌菜餚，有著一定的懷念之情！ 約訪的這家《外婆家古早味小吃》位於羅東鄰近文化工場附近，是具懷舊感又文青風的在地小吃店，而且價格不貴質感一流，不管是口味、裝盤或是價位都具特色。在我帶著W爸媽去用餐時…
