宜蘭市。湯城麵食︱在地經典美食，私推三寶麵
在宜蘭麵攤很多，這家【湯城麵食】在我心目可與大麵章、文昌炸醬麵和南館排骨酥麵比肩，味道不差而且口味也自有其特色，價格便宜之外地點距離市區略遠人潮較少也是重點…偶而我會騎車去吃麵，尤其是他們的排骨餛飩麵更是一絕！
宜蘭市。銀萊蚵仔煎︱午晚限定麵攤銅板小吃
這家【銀萊蚵仔煎】是周末假日時，不想在人擠人的夜市跑去吃的晚餐，就跑來曾經文化觀光夜市裡剩下的這家老店之一。店家就在復興國中與文化中心的斜對面，是在地老字號的麵攤小吃，主打的是蚵仔煎與冬粉鴨，但我個人比較喜歡他們的炸醬麵與餛飩湯，所以這回就…
宜蘭員山。真好吃鵝肉店︱大份量無菜單熱炒店
這家宜蘭員山的【真好吃鵝肉店】在我口袋名單裡許久，從中午營業到深夜沒有休息，剛好趁著前陣子返鄉之便帶W爸媽去用餐。地點很好找距離鄉公所與金六結都很近，而附近的中油加油站是地標，內容主打平價熱炒台式口味，後方還有停車場可使用。
宜蘭礁溪。龍潭廟口傳統臭豆腐︱入口酥香難忘好味
這家在地老店【龍潭廟口傳統臭豆腐】就位於礁溪三皇路上，食尚玩家曾經來報導介紹過，而它也是我覺得宜蘭真的好吃的臭豆腐之一；價格不貴用料也很好，許多饕客聞臭之人都會前來朝聖光顧，有時一點就會吃個兩三盤呢！
礁溪寒沐酒店。川薈︱龍蝦鮮貝砂鍋粥、重慶水煮嫩肥牛、重慶川蜀脆鱔、乾鍋雙椒辣子雞～宜蘭川菜
位於宜蘭的『川薈』是礁溪寒沐酒店將蘭陽風味食材做川菜結合的特色餐廳，本身口味相當出眾；像這回嚐重慶水煮嫩肥牛、重慶川蜀脆鱔、乾鍋雙椒辣子雞 都是十分具特色的川味料理，而主打的龍蝦鮮貝砂鍋粥更是一絕，讓同行的W爸媽吃到鍋底朝天才肯罷休！
老蔡碳烤三明治︱宜蘭大學平價人氣早午餐︱宜蘭市早餐
這家開了十多年的【老蔡碳烤三明治】一直在我的名單裡，但因為營業的時間為早午餐時段，有時回宜蘭會來不及吃到！這回趁著多待老家幾日，留了一天的上午去用餐，它的口味價格真的很不賴，再女中路的美食街裡得到相當好的評價！！
復興路炸醬麵︱宜蘭市濃稠炸醬麵老店︱人氣排隊美食
這家【復興路炸醬麵】據說是現今文昌炸醬麵老闆的兒子開的，而文昌路的店家由弟弟接掌，這家店創立的時候原本老闆還有來做一陣子，現在則完全由文昌店第二代接班。我覺得味道其實都差不多，差別可能在調味輕重與煮麵的功夫差異而已…
宜蘭市。食至名龜（宜市店）︱蛋餅、油飯專賣
這家攤車起家相鄰城隍早餐的【食至名龜】讓我觀望了許久，因為文青風的店家本身座位不多而且採售票機的模式用餐，所以趁著大清早外出到店去看看，點了他們家半熟蛋油飯與蛋餅來吃…
宜蘭礁溪。一品香 碳烤玉米︱新北萬里老字號分店
前陣子路過看到這家【一品香 碳烤玉米（礁溪二店）】，讓我想起以前去新北萬里遊玩時曾吃過，雖然大多數人會買『知味香』來吃，不過真的要等太久而且我覺得CP值兩者差不多，個人偏愛這家要多些，這回路過剛好也買一個讓W媽來嚐看看！
金味坊豆花︱在地老字號特色李鹹冰、三色布丁豆花︱宜蘭羅東美食
這家吃了有20多年的【金味坊豆花】，是我從青年吃到中年的老店！ 本身位於公正路羅東高中正對面，提供多樣冰品、甜湯和飲料，另外還有蚵仔煎與蘿蔔糕鹹食可嚐，都是銅板價可口小吃，我最愛他們家的李鹹冰，而三色布丁豆花也很有名。
