宜蘭蒜味肉羹 (五女兒的店)︱招牌雞滷飯︱北門老店分支鄰近復興國中
早期北門蒜味肉羹因老闆娘子女眾多，所以分家後各自獨立，而這間相鄰復興國中不遠處的「宜蘭蒜味肉羹」，其以五女兒之名為號召，也是傳承上一代盛名執業。目前，包含這家我全都已經分享記錄過，只能說各自有自己的特色，而這家店我給它偏中等的評價。
宜蘭 龍潭牛肉麵︱肉羹.魯肉飯.滷菜︱近礁溪龍潭包子店和春捲伯
這家位於宜蘭與礁溪交界的「龍潭牛肉麵」，是我每回經過時看到的店家，本身距離有名的龍潭春捲伯與龍潭包子店很近。除了牛肉麵之外，還有在地特色肉羹與魯肉飯等，小菜品項多也滿好吃的，是很在地的味道…
肉羹番 宜蘭店︱60年國宴肉捲羅東分店︱鄰近宜蘭市場及火車站
如果常來宜蘭嚐小吃的朋友，那麼一定聽過”肉焿番“這個名字。他是以國宴料理肉捲出名，其本店1960年創始人李詩欽(小名阿番)的羅東鎮裡，而在宜蘭市區也有家「宜蘭肉羹番」，是它的在地分店，同樣以肉捲、肉羹和魯肉飯為主，距…
北門蒜味肉羹-宣(卡桑)︱宜蘭市在地味銅板小吃
在宜蘭市老家有很多號稱的肉羹老店，這家「北門蒜味肉羹-宣(卡桑)」也是其中一家，本身位於傳統市場旁相鄰北門綠豆沙，但原址以前並不是賣肉羹。 剛好回宜蘭早餐想吃碗肉羹，所以外出走走看到這家早晨九點就在營業，所以便入內用餐…
宜蘭市。韓國沙茶魷魚羹︱1983年三十年老店，舊城北路美食小吃
這是前陣子回宜蘭時的覓食宵夜，平日晚上舊城北路大多八九點就打烊，這家【韓國沙茶魷魚羹】算是在地開店還滿勤勞，而且價格相對便宜吃粗飽的小吃店。 主打生魷魚羹和肉羹，還有飯麵和多道小菜，最早自台北永春市場起家，偶而天冷不曉得吃啥時會上門光顧一下…
