昱霖油飯.正宗四川辣担麵︱限量蘿蔔排骨湯大塊軟嫩︱宜蘭市美食
這家位於宜蘭市慈安路的「昱霖油飯、辣担麵」，是在地很有名的早午餐台式小吃店，其主打的油飯限量常常賣光外，招牌的辣担麵與蘿蔔排骨湯都是美味組合，也是在地少數幾張傳承至今，味道保留早期特色的美食。
宜蘭香蒜肉羹︱平價菜色多︱豬肚湯.綜合羹.炸肉捲︱蘭城晶英酒店
相鄰蘭城晶英酒店與新月廣場的「宜蘭香蒜肉羹」，是屬於比較在地人光顧的古早味小吃店；其最大的特點，就是販售的品項超級多！除了有多種羹湯外，還有各式麵飯與小菜，差不多從便當菜到單一小吃全都聚集，而且價格也很便宜～
牛小妹牛排鋪︱紅茶暢飲喝到飽︱空調冷氣價格便宜︱宜蘭東門夜市
這家位於宜蘭東門夜市的「牛小妹牛排鋪」，上回來用餐時豬排才90元，沒想到現在已經漲到130元了！雖然我一般都去隔壁的『心心牛排』，但近期的天氣實在熱的受不了；而店家有冷氣空調及冰紅茶喝到飽，這也是讓我去用餐的主因。
日日香包飯行︱大份量百元有找，自助餐便當︱宜蘭市東港路美食
這家位於宜蘭市東港路上的「日日香包飯行」以前我都稱它是『日日香自助餐』，其主打大份量重口味吃的飽為主，是在地人的餐食日常。其特色在於菜色內容很豐富，而且食材用料也不錯，還附湯可以任你喝，一個便當通常百元不到很划算！
肉粽娘的店︱花生肉粽.雪蓮子肉粽.全蛋黃栗子肉粽︱宜蘭市三代老字號
這家位於宜蘭市的「肉粽娘的店」，雖然不如『林香游家肉粽』那麼有名，但也是在地傳承三代的老字號。其特色在於全都是自家手工製作，而且完全是懷舊古早味，是當地鄉親們記憶中的味道。除了必吃的基本款原味肉粽、花生肉粽外，他們家的雪蓮子肉粽及全蛋黃栗子…
饗喫溫體牛肉湯(鍋)︱牛燥飯吃到飽︱宜蘭市鮮切牛肉湯＆熱炒
這家「饗喫溫體牛肉湯(鍋)」，是我外出時偶然看見的店家，本身主打鮮切台南牛肉的料理，只要點碗最便宜120元的牛肉湯，就可享有牛燥飯吃到飽的內容。除了牛肉湯外，還有火鍋與熱炒等等，價格我覺得算是偏高，但味道品質還不錯，環境一般，適合喜歡嚐鮮的…
老豫仔牛肉麵︱三星蔥牛肉捲.涼拌老店︱30年老店︱宜蘭市復興路美食
這家宜蘭市復興路的「老豫仔牛肉麵」，是我個人覺得滿不錯吃的30年店家；本身以麵食為主，還有多樣的小菜，以及好吃的牛肉燴飯與豬腳飯等。雖然價格略高但是用料實在，尤其它那三星蔥牛肉捲及冬季限定的羊肉麵也很讚！
真實小籠包.菜單價格︱宜蘭市傳統厚皮老麵蒸包︱簡單樸實在地銅板小吃
這家位於宜蘭市區的「真實小籠包」，主打簡單樸實的厚皮蒸包，而且多是現點現做，嚐起來軟Ｑ有味。印象中，上回來吃時，是一籠10顆而現今則為9顆，不過仍維持銅板價格(5/1調漲)；其它還有堅果饅頭、鮮肉餃、玉米餃及韭菜餃四項蒸點，以及蒸蛤蜊及酸辣…
番王雞肉飯︱蒜味肉羹.雙醬麵.餛飩湯.抄手拌麵︱宜蘭市黑白切老字小吃
這家位於宜蘭市相鄰宜大宜中與文化中心的「番王雞肉飯」，是承接前店在地已經超過30年的黑白切小吃店。因為唸復興國中時，曾來這裡吃過飯，而最近一次則是十多年前，依稀跟以前有點不同，所以這回還特別確認一下！ 本身主打麵飯小菜等等，除了在地的蒜味肉…
阿麗包子饅頭專賣︱十五種品項均一價12元︱僅現場買可宅配︱宜蘭美食
這一家在宜蘭市的「阿麗包子饅頭專賣」，我從10元吃到現在12元，真的是佛系的價位和內容！本身就在宜蘭奕順軒附近，從清晨就已經開賣，所以是許多在地人及長輩們的早午餐，並且只限定現場購買無法預訂，不過可去電宅配訂購。 他們的包子饅頭料好實在，每…
